Beatrice Donath
Wenn alles einfach fließt ... Easyflow-Seminare


"Jeder von uns hat unglaubliches Potential!
Aber wenn ein Fisch danach beurteilt wird, 
ob er auf einen Baum klettern kann, 
wird er sein ganzes Leben glauben er wäre dumm!" 

 

Albert Einstein

  

 

 

 



Workshops | Coachings
Während eines Workshops oder Coachings begleite ich Sie und leite Sie an, Ihre Ressourcen zu aktivieren, um
Ihre Kräfte und Kompetenzen so einzusetzen, dass sie Ihnen zu Ihren persönlichen Zielen und Erfolgen verhelfen.
Wählen Sie ganz nach Ihren individuellen Bedürfnissen, ob Sie lieber in einer Gruppe oder in einem Einzelgespräch Ihren Herausforderungen begegnen möchten.

 


 


Workshop

In einem Workshop haben Sie die Möglichkeit Ihre Ressourcen unter Anleitung 
innerhalb einer kleinen Gruppe zu trainieren. 
Durch den gemeinsamen Austausch innerhalb der Gruppe können zusätzliche 
Aha-Erlebnisse gewonnen werden. Häufig werden eigene Anliegen bei einem 
anderen Teilnehmer wiedererkannt.
Workshops biete ich für Firmen und andere Gruppen individuell zugeschnitten,
wie auch über öffentliche Institutionen, an. 

 


Coaching

Während eines Coachings werde ich Sie persönlich und ganz auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmt in Ihren privaten Herausforderungen unterstützten.                        

Alte Denkmuster und hemmende Verhaltensmuster werden analysiert und durch 
hilfreiche Strategien und bewährte Methoden gelöst.

Sie formulieren Ihre Erwartungen und Ziele, und entscheiden gemeinsam mit mir über
die Dauer, Verlauf und Gestaltung. Diese sind von Ihrer persönlichen Situation und dem Bedarf abhängig. 

Im Einzelcoaching ist es besonders wichtig, dass die "Chemie" zwischen dem Coach 
und Coachee stimmt. Vertrauen und Wohlfühlen liegen mir am Herzen, deshalb biete 
ich Ihnen zum Kennenlernen eine erste unverbindliche und kostenlose Beratung. 

Wenn Sie nicht zu einem persönlichen Gespräch kommen können oder möchten, biete
ich Ihnen die Möglichkeit eines Online-Coachings. 


 

 


 Offene Seminare 2022

 

                



 Ausbildungen


Happiness Trainer*in 
BIEK - Bergsträßer Institut für ganzheitliche Entspannung und Kommunikation
Seminarhaus Buddhas Weg, 69483 Siedelsbrunn      
Seminarhotel Odenwald, 64739 Höchst im Odenwald  
Mehr Informationen hier



7 Tage: 18. - 24. April  2022
7 Tage: 21. - 27. November 2022

 

Bildungsurlaube

 



Glücklich sein ist lernbar - Im Beruf und Alltag
BIEK - Bergsträßer Institut für ganzheitliche Entspannung und Kommunikation
Seminarhotel Odenwald, 64739 Höchst im Odenwald
Seminarhotel Odenwald, 64739 Höchst im Odenwald
Seminarhotel Odenwald, 64739 Höchst im Odenwald
Seminarhaus Buddhas Weg, 69483 Siedelsbrunn
Seminarhotel Odenwald, 64739 Höchst im Odenwald
Akademie am Meer, 25992 List, Nordsee Insel Sylt 
Mehr Informationen hier



5 Tage: 24. - 28. Januar 2022
5 Tage: 07. - 11. März 2022
5 Tage: 27. Juni - 01. Juli 2022
5 Tage: 29. August - 02. September 2022
5 Tage: 26. - 30. September 2022
7 Tage: 30. Oktober - 05. November 2022

 



Entdecke die Positivität in Dir
Kath. Erwachsenenbildung Hohenlohekreis, Kloster Schöntal, 74214 Schöntal
Mehr Informationen hier

4 Tage: 02. - 05. Mai 2022
4 Tage: 10. - 13. Oktober 2022


 

Workshops


Begebe Dich auf die Reise zu Deinem inneren Glück
Volkshochschule Schwäbisch Hall, 74523 Schwäbisch Hall

1 Tag: 05. Februar 2022




Positiv und gestärkt in die Zukunft
Ev. Erwachsenenbildung Heilbronn, Kilianshaus, 74072 Heilbronn

1 Tag: 02. April 2022





Der Schlüssel zur Stärkung Deiner persönlichen Widerstandskraft
Kath. Erwachsenenbildung Hohenlohekreis, Kloster Schöntal, 74214 Schöntal
Mehr Informationen hier

3 Tage: 08. - 10. April 2022
3 Tage: 21. - 23. Oktober 2022

 



Glück kann man lernen!
Kath. Erwachsenenbildung Hohenlohekreis, Kloster Schöntal, 74214 Schöntal
Mehr Informationen hier

3 Tage: 24. - 26. Juni 2022

 



Schlüssel zur Stärkung der seelischen Widerstandskraft
Haus Ludgerirast Abtei Gerleve, 48727 Billerbeck
Mehr Informationen hier (Kurs-Nr. 412-22)

3 Tage: 16. - 18. September 2022

 

 

Vorträge


Widerstandskraft statt Stresssymptome 
Volkshochschule Schwäbisch Hall, 74523 Schwäbisch Hall

05. April 2022, 19:00 - 20:30 Uhr
05. Oktober 2022, 19:00 - 20:30 Uhr






Vorschau Offene Seminare 2023




 

Ausbildungen


Happiness Trainer*in
BIEK - Bergsträßer Institut für ganzheitliche Entspannung und Kommunikation
Seminarhotel Odenwald, 64739 Höchst im Odenwald
Mehr Informationen hier

7 Tage: 20. - 26. März 2023
7 Tage: 19. - 25. Juni 2023
7 Tage: 23. - 29. Oktober 2023
7 Tage: 11. - 17. Dezember 2023


 

Bildungsurlaube


Glücklichsein ist lernbar 
BIEK - Bergsträßer Institut für ganzheitliche Entspannung und Kommunikation
Seminarhotel Odenwald, 64739 Höchst im Odenwald
Mehr Informationen hier

5 Tage: 27. - 31. März 2023
5 Tage: 25. - 29. September 2023
5 Tage: 18. - 22. Dezember 2023

 





Entdecke die Positivität in Dir
Kath. Erwachsenenbildung Hohenlohekreis, Kloster Schöntal, 74214 Schöntal


4 Tage: 22. - 25. Mai 2023
4 Tage: 09. - 12. Oktober 2023

  

Workshops


Der Schlüssel zur Stärkung Deiner persönlichen Widerstandskraft
Kath. Erwachsenenbildung Hohenlohekreis, Kloster Schöntal, 74214 Schöntal


3 Tage: 21. - 23. April 2023
3 Tage: 15. - 17. September 2023

 



Schlüssel zur Stärkung der seelischen Widerstandskraft
Haus Ludgerirast, Abtei Gerleve, 48727 Billerbeck


3 Tage: 08. - 10. September 2023




 

Specials

 

 

Das morgendliche Lachyoga
mit dem Online Trainer-Team der Stuttgarter Lachschule




Eine tolle Chance, das Immunsystem zu stärken und gut gestimmt, den 
Herausforderungen des Alltags zu begegnen. 

Mit Übungen für eine gesunde Wirbelsäule, rhythmischen Bewegungen 
für mehr Beweglichkeit, Lachen und Klatschen für mehr Gelassenheit und
Wohlbefinden, einer kurzen Meditation, um die Wirkung zu vervollkommnen.

Das gemeinsame Morgen-Lachen findet über die Online-Plattform Zoom statt.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Das Online-Training ist kostenfrei.

Montag - Sonntag von 9:00 Uhr bis 9:20 Uhr. 

Ich selbst leite das morgendliche Online-Lachyoga sonntags an den
nachfolgenden Terminen an:
08.05., 05.06., 19.06., 10.07., 07.08., 21.08., 04.09., 02.10.2022, ...

Meetingkenncode: 123123

Hier geht es zum Zoom-Raum der Stuttgarter Lachschule

 





"Redezeit für dich"
Gegen Einsamkeit, Überforderung und Unsicherheit in Krisen-Zeiten

 


Die aktuellen Situationen rund um das Corona-Virus und dem Ukraine-Konflikt stellt
jede Einzelne, jeden Einzelnen 
und die Gesellschaft als Ganzes vor besonderen Herausforderungen. 

Die Initiative "Redezeit für dich" unterstützt Personen, die in dieser Zeit jemanden brauchen, der ihnen zuhört. Die Gespräche eröffnen die Möglichkeit, die Gedanken
zu sortieren, sich den Frust von der Seele zu reden, sich zu stärken sowie Mut und Zuversicht zu tanken. Zuhören, ohne zu bewerten, ohne zu unterbrechen, ohne
Ratschläge aufzudrängen - auch in englisch.

Ich habe mich dieser Initiative angeschlossen. 

"Redezeit für dich" ist eine Pro-Bono-Initiative. Wir möchten möglichst vielen helfen.
Die Redezeit ist deshalb auf maximal 30 Minuten begrenzt und kann nur einmal in Anspruch genommen werden.

Auf der Website der Initiative #virtualsupporttalks finden Sie alle Coaches mit
einem Foto und einer kurzen Beschreibung. So können Sie entscheiden, wem Sie
sich anvertrauen möchten. 

Sie möchten Redezeit mit mir!
Schreiben Sie mir eine Nachricht im Kontaktformular mit dem Betreff "Redezeit". 
Verraten Sie mir, wie Sie mit mir in Kontakt treten möchten (Telefon, Zoom, Skype, What'sApp). Sie erhalten dann so schnell wie möglich eine Antwort mit
Terminvorschlägen. 

Dieses Angebot ist eine Lebenshilfe und stellt keinen Ersatz für eine eventuell
notwendige medizinische oder psychotherapeutische Behandlung dar.

 




Beispiele aus dem
Training und Coaching 





Umgang mit inneren Anteilen 


 

 Auflösung tiefsitzender Blockaden 
durch Erstellung eines 
Persönlichkeits-Panoramas   

Achtsamkeit trainieren

 Veränderungsprozesse durch Perspektivwechsel aktivieren






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